الرئيسية / سلايد / بهذه الطريقة أكل الحلوى دون زيادة الوزن

بهذه الطريقة أكل الحلوى دون زيادة الوزن

582ed94cc46188387f8b45f3

قال العلماء في جامعة نيو- مكسيكو الأمريكية إن تناول الحلويات لا يؤدي إلى ظهور الدهون في جسم الإنسان. وقد أجرى العلماء تجارب على متطوعين لإثبات هذا الأمر. فقاموا بتقسيم المتطوعين إلى مجموعتين حيث أوكل إلى المجموعة الأولى تناول أية أطعمة دون تمييز. أما المجموعة الثانية فتناولت كل شيء باستثناء الأطعمة الدهنية والحلويات.

ودلت نتائج التجربة على أن زيادة الوزن لوحظت لدى الذين تناولوا الأطعمة الدهنية والحلويات والكربوهيدرات (النشويات أو السكريات) في وقت واحد. أما في ما يتعلق بتناول الحلويات في حد ذاتها فإنه لم يتسبب في زيادة الوزن.

وقد حذر الاخصائيون من الإدمان على تناول الحلويات الذي يمكن أن يلحق ضررا لا يعوض بجسم الإنسان. فالإدمان على  تناول المواد الغذائية التي تتضمن السكر قد يتسبب في ظواهر مرضية تحول دون معالجة السكر في جسم الإنسان ، ما يؤدي بدوره إلى السمنة.

شاهد أيضاً

طاهر كامل استشاري التغذية وعلاج السمنة ونصائح لتقليل الوزن وزيادة حرق الدهون في الشتاء

كتبت هيام نيقولا : مع بداية فصل الشتاء أكثر ما يخشاه الجميع زيادة الوزن بسبب ...